Yoga mit Krankenkassenzuschuss in Essen
Krankenkassen-zertifizierte Yoga-Präventionskurse in Essen
Tue deiner Gesundheit etwas Gutes – und lass dich dabei finanziell unterstützen! Meine Kurse sind als krankenkassenzertifizierter Yogakurs nach § 20 SGB V anerkannt.
Als zertifizierte Präventionskurse für Yoga in Essen werden die Gebühren von den gesetzlichen Kassen bis zu 80 % oder sogar 100 % erstattet. Erkundige dich einfach bei deiner Krankenkasse nach den Bedingungen – eine Teilnahmebescheinigung stelle ich dir gerne aus.
Die Yogakurse von fu-om-yoga sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.
Dadurch werden die Kursgebühren von den gesetzlichen Krankenkassen häufig zu einem großen Teil erstattet. Viele Krankenkassen übernehmen einen erheblichen Anteil der Kosten bei regelmäßiger Teilnahme.
Du benötigst:
- kein Rezept
- keine ärztliche Verordnung
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkasse.
Melde dich jetzt zu einer Probestunde bei mir an:
Zertifizierte Präventionskurse
Egal ob Vorbeugung oder Stressabbau: Meine Präventionskurse für Yoga in Essen sind so konzipiert, dass sie deine Gesundheit nachhaltig fördern.
Anmeldung für eine Probestunde Hatha-Yoga in der fu-om-yoga – anke.rebetje@fu-om-yoga.de
Für wen sind die Yogakurse geeignet?
Meine Yogakurse richten sich an Menschen, die:
- Stress abbauen möchten
- ihre Beweglichkeit verbessern möchten
- Rücken und Gelenke stärken möchten
- bewusster leben möchten
- Yoga fundiert erlernen möchten
- Wert auf persönliche Betreuung legen
Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung geeignet.
Kursplan
16.30 – 18.00 Uhr
18.15 – 19.45 Uhr
16.30 – 18.00 Uhr
18.15 – 19.45 Uhr
Yoga - Krankenkassen Kurse
Anmeldung jetzt!
Yoga-Krankenkassenkurse 3. Quartal 2026
Di von 16.30 – 18.00 Uhr und 18.15 – 19.45 Uhr vom 18.08.-20.10.26 (10 Mal á 18 Euro = 180 Euro)
Do von 16.30 – 18.00 Uhr und 18.15 – 19.45 Uhr vom 20.08.26 – 22.10.26 (10 Mal á 18 Euro = 180 Euro)
Yoga-Krankenkassenkurse 4. Quartal 2026
Di von 16.30 – 18.00 Uhr und 18.15 – 19.45 Uhr vom 27.10.26 – 22.12.26 (9 Mal á 18 Euro = 162 Euro)
Do von 16.30 – 18.00 Uhr und 18.15 – 19.45 Uhr vom 29.10.26 – 17.12.26 (8 Mal á 18 Euro = 144 Euro)
Es gibt immer eine kurze Einstiegsmeditation und eine angeleitete Schlussentspannung.
Eine Einheit geht über 90 Minuten
Änderungen vorbehalten
Nach Abstimmung mit mir ist es möglich, eine Probestunde zu machen. Die kostet 15 Euro für 1,5 Stunden, die Sie bitte in bar mitbringen.
Wer keinen kompletten Kurs buchen möchte, kann auch einzelne Kursstunden besuchen, falls ein Kurs nicht ausgebucht ist und zahlt 20 Euro für 1,5 Stunden in bar.
Ort:
Gudulastr. 5
45131 Essen
Kurslevel & Schwerpunkte
Yogakurse für jedes Level – Von Anfänger bis Fortgeschrittene
Finde deine Balance mit zertifizierten Yogakursen in Essen für jedes Level.
Da ich 4 feste Wochenkurse gebe, unterrichte ich in allen Einheiten Teilnehmende mit unterschiedlichem Erfahrungsstand – von Neulingen bis hin zu „treuen Fans“, die seit über 20 Jahren bei mir praktizieren. Durch mein pädagogisches Prinzip der Differenzierung passe ich die Haltungen für jeden Einzelnen individuell an:
Yoga für Anfänger
in Essen
Yogakurse für Einsteiger in Essen
Als Einsteiger:In bist du herzlich willkommen, sofern du die Bereitschaft mitbringst, dich konzentriert und diszipliniert auf eine präzise Ausführung einzulassen. Im Hatha Yoga für Anfänger in Essen vermittle ich dir ein solides Fundament, auf dem du jahrzehntelang aufbauen kannst.
Yoga für Mittelstufe
in Essen
Yogakurs für die Mittelstufe in Essen
Wenn du die Grundlagen verinnerlicht hast, vertiefst du im Yogakurs für die Mittelstufe in Essen deine Praxis. Wir arbeiten an Feinheiten im Hatha Yoga für die Mittelstufe, um Kraft, Ausdauer und Achtsamkeit weiter zu steigern.
Yoga für Fortgeschrittene
in Essen
Yogakurs für Fortgeschrittene in Essen
Du suchst ein anspruchsvolles Hatha Yoga? Dank meiner jahrzehntelangen Erfahrung führe ich dich auch in komplexe Variationen, tiefe Dehnungen und ein langes Halten der Asanas. Selbst langjährige Schüler finden in meinem Yogakurs für Fortgeschrittene in Essen immer wieder neue Herausforderungen.
Melde dich jetzt zu einer Probestunde bei mir an. anke.rebetje@fu-om-yoga.de
Hatha-Yoga
Bei meinem Yoga-Unterricht erlebst du eine umfassende Yogapraxis, die auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene wirkt. Ich führe dich auf eine meditative, achtsame und sehr präzise Art durch die Yoga-Stunde. Auf körperlicher Ebene erfährst du eine Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. Ein wichtiger Fokus liegt dabei auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Faszien. Wir üben leicht nachvollziehbare asanas (Yoga-Haltungen) stufenweise ein und erkunden die möglichen Atemräume, die geweitet werden. Das hat eine harmonisierende und stressabbauende Wirkung. Die Übungen werden in einer Atmosphäre von Gelassenheit und bewusster Entschleunigung und stiller Achtsamkeit ausgeführt, um auch mental zur Ruhe zu kommen. Das seelische Wohlbefinden wird hergestellt durch die wohlwollende Anleitung und einen selbst-freundlichen Umgang mit eigenen Grenzen. Es geht mir darum, dass du beim Yoga üben die eigenen Erfahrungen verinnerlichst, um zu dir selbst zu finden.
Die Kurse sind für alle Menschen geeignet, die Stress abbauen wollen und keine spezielle therapeutische Unterstützung benötigen. Falls das der Falls sein sollte, gebe ich gerne Yoga oder Coaching Einzelstunden.
Preise & AGB
Die Kostenübernahme ist durch alle gesetzlichen Krankenkassen möglich. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, wie viel sie Ihnen erstattet. Sie brauchen kein Rezept! Bei vielen Krankenkassen erhalten Sie zudem wertvolle Bonuspunkte für die Teilnahme an unseren fu-om-yoga Präventionskursen! Alle Kursinhalte sowie die Kursleiterin der fu-om-yoga entsprechen den hohen Anforderungen der Krankenkassen, wodurch die Kostenrückerstattung seitens der gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich gewährleistet ist.
Eine Probestunde für einen Krankenkassenkurs ist für 15 Euro für 90 Minuten nach Voranmeldung ein Mal möglich.
Einzelne Termine im Kursrahmen kosten 20 Euro für 90 Minuten und sind nur möglich, wenn der Kurs nicht ausgebucht ist.
Wenn der ganze Kurs gebucht wird, bezahlen Sie 18 Euro für 90 Minuten. Es besteht keine langfristige Vertragsbindung! Gezahlt wird immer pro Tertial / Quartal. Versäumte Stunden können nach Absprache mit der Kursleitung nur während der Laufzeit des Kurses an einem anderen Termin nachgeholt werden, jedoch nicht an den Kurs angehängt werden. Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung von der fu-om-yoga, die Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Kursdauer: Die Preise für die Kurse variieren von Kurs zu Kurs – je nachdem, wie viele Wochen unterrichtet werden. Kein Unterricht findet statt an gesetzlichen Feiertagen.
Jede Anmeldung, per Mail oder per Telefon, ist verbindlich. Mit Eingang der Kursgebühr in bar ist ein Platz für Sie reserviert. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Falls der Kurs ausgebucht ist, erstelle ich eine Warteliste. Dann informiere ich Sie natürlich über den aktuellen Stand der Dinge. Hierfür benötige ich Ihre E-mail-Adresse und Telefonnummer. I.d.R. werden zurückgezogene Anmeldungen bis 14 Tage vor Beginn des Kurses erstattet (Bearbeitungsgebühr pro Person 7 Euro). Danach muss der volle Betrag gezahlt werden oder Sie können – falls Sie verhindert sind – auch eine Ersatzperson stellen (kostenfrei).