Aktuelle Informationen und Wiedereröffnung

Liebe Freunde, Bekannte und Kunden der fu-om-yoga,
wie schön, dass wir uns endlich persönlich wieder sehen dürfen. Und ich freue mich so sehr, ab Dienstag, 12.05.2020 unter den gesetzlichen Auflagen wieder zu eröffnen und Euch mit Hilfe von Yoga zu stärken und zu stabilisieren.

Meine Existenzgrundlage wurde mir durch den Lockdown über 6 Wochen (plus 2 Wochen Osterferien) entzogen. Auch die Soforthilfe kann mir dabei nicht helfen, weil ich sie wohl zurückzahlen muss. Deshalb sind die Kursbeiträge im 2. Quartal und der Sommer für mich so wichtig. Wer kann und möchte, könnte folgendes für mich tun:

Du hast Dich für das 2. Quartal 2020 angemeldet und die von mir zur Verfügung gestellten Videos waren meine Unterrichtsüberbrückung. Endlich kann ich wieder persönlich für Euch da sein ab Di, 12.5.2020 und Präsenzkurse anbieten.
a) MO 18.00 und 19.45 Uhr (20.04. – 29.06.2020) sind es 10 Mal = 150 Euro. Den begeisterten Stamm-Yogis, die schon im 1. Quartal da waren, schenke ich die erste Stunde, also 135 Euro, wenn sie möchten. Keine Kurse am 1.6.2020 wegen Feiertag.
b) DI 8.30, 16.30 und 18.15 Uhr (21.04. – 30.06.2020) sind es 11 Mal = 165 Euro. Den begeisterten Stamm-Yogis, die schon im 1. Quartal da waren, schenke ich die erste Stunde, also 150 Euro, wenn sie möchten. Das könnte ich als Krankenkassenkurs laufen lassen über 8 Wochen (12.5. – 30.06.2020)
c) DO 17.00 und 18.45 Uhr (23.04. – 02.07.2020) sind es 9 Mal = 135 Euro. Den begeisterten Stamm-Yogis, die schon im 1. Quartal da waren, schenke ich die erste Stunde, also 120 Euro, wenn sie möchten. Keine Kurse wegen Feiertagen am 21.5., 11.6.2020 – deshalb sind das keine Krankenkassenkurse.
Wenn es Dir wichtig ist, die ausgefallenen Präsenz-Stunden aus dem 1. Quartal 2020 nachzuholen, melde Dich gerne telefonisch oder per Mail bei mir: Wir finden eine gemeinsame Lösung. Die von mir versandten pdf´s zum Üben kannst Du natürlich zusätzlich nutzen. Solltet Ihr keine Infos bekommen haben, dann meldet Euch bitte nochmal.
Du hast die Video-Links nicht erhalten – dann melde Dich bitte bei mir. Hier das neue Video für die kommende Woche, falls Ihr noch nicht persönlich dabei sein möchtet. https://www.youtube.com/watch?v=kbW8eeioC1k
Du meldest Dich als Wieder- oder Neueinsteiger an, damit ich die vereinzelten freien Plätze verteilen kann.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir das gemeinsam schaffen. Wenn wir uns gegenseitig helfen und Verständnis für die Ausnahmesituation aufbringen, wird es bestimmt wieder schön miteinander. Es stehen nur noch 11 Plätze zur Verfügung wegen der Abstandsregelung. Es wird vorerst nicht mehr gehen, dass Ihr in anderen Stunden vor- oder nachholen könnt. Das wird sich hoffentlich schnell wieder ändern.

Danke für Eure Treue und let´s do Yoga!
Herzlichst und in großer Vorfreude auf Dich und uns alle,
Eure Anke

P.S. Wenn Ihr die fu-om-yoga unterstützen möchtet, schickt mir bitte eine E-Mail und meldet Euch für das 2. Quartal 2020 bei mir an (brauchen all die nicht machen, die sich eingetragen haben in die Listen). Dann schalte ich Euch frei für die Module, die ich produziere.

Bedingungen des Landes NRWStand: 10.05.2020

Hier die Bedingungen vom Land NRW Stand 10.05.2020:
www.land.nrw/de/wichtige-fragen-und-antworten-zum-corona-virus

Zum Schutz für uns alle ist es wichtig, dass wir die strengen Hygiene- und Infektionsschutzstandards beachten.

Händewaschen bzw. Händedesinfektion bei Betreten der Räume
Sportequipment, wie Klötze, Gurte, Matten etc., deren Kontaktflächen schlecht zu desinfizieren sind, dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden.
Beim Betreten und Hinausgehen der Räume besteht Maskenpflicht. Beim Sport in der Raum besteht keine Maskenpflicht. Wer seine Maske tragen möchte, kann das natürlich tun.
Kursleiterinnen können – sofern dies zur Ausübung ihrer Tätigkeit erforderlich ist – unter Wahrung der Abstandsregeln auf eine Mund-Nase-Bedeckung verzichten.
Das Unterlegen großer, selbst mitgebrachter Handtücher ist obligatorisch.
Die Nutzung der Umkleide- und sonstigen Gemeinschaftsräumen ist untersagt.

Was bedeutet das konkret für die Yogastunde in der fu-om?

Die Einhaltung der allgemeinen Corona-Schutzverordnung ist zu respektieren.
Der Mindestabstand von 1,5 m zueinander ist einzuhalten.
Bitte kommt schon umgezogen in die Yogaschule und betretet nacheinander den Yogaraum.
Bitte bringt Euer eigenes Handtuch/ Eure eigene Yogamatte und Eure eigene Mundschutzmaske mit. Platziert Eure Matte in einem der abgeklebten Bereiche.
Ihr desinfiziert am Eingang Eure Hände (stelle ich bereit) und geht auf Euren Platz. Dort legt Ihr die Mundschutzmaske ab sobald die Stunde beginnt, wenn Ihr das möchtet. Nach der Yogapraxis nehmt ihr die Mundschutzmaske wieder auf.
Ihr verlasst nacheinander den Yogaraum mit entsprechendem Abstand.
Falls Ihr die Toiletten benutzt, desinfiziert bitte anschließend den Toilettensitz, den Wasserhahn und die Türgriffe. Entsprechend ist alles vor Ort.
Bringt bitte Eure eigenen Kissen, Klötze, Decken, Gurte mit – ich darf nichts zur Verfügung stellen, was schwer zu reinigen ist.
Falls mehr als 11 Leute kommen, muss ich je nach Eintreffen, Teilnehmende nach Hause schicken. Bitte habt unter diesen Umständen Verständnis dafür.
Diese Regelung gilt vorerst bis zum 30.05.2020.

Herzlich Willkommen Starten Sie mit Yoga in Essen-Rüttenscheid in der fu-om-yoga

Jenseits der Hektik des Alltags lade ich Sie ein, die Welt des Yoga kennen und schätzen zu lernen. Yogaübungen und Meditation sind dabei die Brücken, die Sie zu Entspannung, Harmonie und Freude führen mögen. Im Rahmen einer Probestunde können Sie die Wirkung des Yoga erfahren. Ich freue mich auf das persönliche Kennenlernen mit Ihnen.

Ihre Anke Rebetje / fu-om yoga

Um regelmäßig über alle Aktivitäten der fu-om-yoga informiert zu werden, können Sie kostenlos den Yogaletter der fu-om-yoga bestellen.