Einzel­unterricht

All das, was für Sie gerade wichtig ist, kann im Rahmen des Einzelunterrichts erfasst und genutzt werden. Die Palette der Möglichkeiten des Yoga reicht vom Erlernen bestimmter Techniken und Prinzipien über sanfte Reinigungsübungen bis zur Harmonisierung des Bewegungs- und Denkapparates und geistigem Wachstum.

Ganz an Ihrem persönlichen Bedarf orientiert sich die Ausarbeitung eines Programms, welches Ihnen vollkommen entspricht. Diese individuellen Übungen unterstützen sie dabei, den heterogen Anforderungen Ihres Alltags aufrichtig, klar und gestärkt zu begegnen.

60 Minuten Einzelunterricht bei Anke Rebetje kosten 95 Euro.


Yoga-Geschenk-Gutschein

Möchten Sie einem lieben Menschen eine Freude bereiten? Verschenken Sie Entspannung und Wohlbefinden mit einem Gutschein für eine Yoga-Schnupperstunde, einen Yoga-Kurs oder eine Yoga-Einzelstunde! Ein schönes Geschenk auch für Verwandte, gute Freunde oder Kollegen, die schon "alles haben". Und: Yoga liegt voll im Trend! Die Gutscheine starten ab 10,- Euro für eine Schnupperstunde bis zur kompletten Kursgebühr 120 – 195 Euro oder auch einer Einzelstunde für 95 Euro für 60 Minuten.

Melden Sie sich mit dem Namen der beschenkten Person (Vor- und Zuname) sowie der Summe und ich sende Ihnen dann den Gutschein als pdf zu, sobald ich das Geld von Ihnen erhalten habe. Kontaktieren Sie mich am einfachsten per E-Mail unter info@fu-om-yoga.de

YEL - Yoga English Language

Die Yoga English Language Groups (YEL-Groups) beruhen auf einem völlig neu entwickelten Konzept. Es kombiniert yogische Inhalte mit englischem Sprachtraining. Einmal im Monat treffen wir uns, tauschen uns in der Gruppe über vielfältige Themenaus der Welt des Yoga aus und verbessern zugleich die Ausdrucksfähigkeit in Englisch. Das Interesse der Gruppe bestimmt die Richtung: Sie kann so unterschiedliche Schwerpunkte setzen wie life force, pranayama oder den historisch kulturellen Hintergrund von Hathayoga. Vor unseren Treffen erhalten alle zur Einstimmung Texte, Hörbeispiele oder kleine Filmsequenzen, die das jeweilige Thema inhaltlich einführen, aber auch sprachlich schon einmal eine Orientierung bieten. So können alle mitdiskutieren und niemand wird "kalt erwischt".

Ich bin Monika Jochem, ausgebildete Englischlehrerin und passionierte Yogini.

Bei Interesse oder Fragen schickt mir ein Email cu@yel-englisch.de oder ruft mich an unter 0201 458 444 53. Ich freue mich.

YEL- advanced – für Fortgeschrittene
Donnerstags von 8.30 -10.00 in Rüttenscheid
31.8. – 28.9. – 19.10. – 16.11.
Kursgebühr: 60 Euro

YEL – intermediate – für Wiedereinsteiger
Donnerstags von 18.00 – 19.30 in Heisingen
31.8. – 28.9. – 19.10. – 16.11. – 14.12.
Kursgebühr: 75 Euro

Business-Yoga

Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter/innen. Mit dem Entspannungsangebot der fu-om-yoga unterstützen Sie Ihr Team, sich in aktiver Stressbewältigung zu üben. Gleichzeitig stärkt Yoga vorbeugend das Immunsystem und die Muskulatur, so dass langfristig ein niedrigerer Krankenstand zu erwarten ist. Gerne erstelle ich Ihnen ein entsprechendes Angebot. Setzen Sie sich mit mir in Verbindung unter info@fu-om-yoga.de

Einzel-Coaching

Ein mentales Training für Menschen, die intensiv an ihren begrenzenden und destruktiven Denk- und/oder Verhaltensmustern arbeiten möchten, bietet Anke Rebetje auch Einzel-Coachings an.

Auf meinen Internet-Seiten www.fu-om-coaching.de finden Sie Informationen über die Chancen einer professionellen Reflexions- und Prozessbegleitung.

Nehmen Sie zu mir Kontakt auf unter anke.rebetje@fu-om-coaching.de

Coaching-Gruppe

Dieses Angebot richtet sich an Coaching-Klientinnen und Klienten von mir, die sich für einen weiteren Austausch mit Gleichgesinnten über bestimmte Themen der Selbsterkenntnis interessieren.

Jeder spirituelle Weg braucht eine Praxis, sonst bleibt unser Verständnis oberflächlich. Erst die Auseinandersetzung mit Praxisformen, auf die wir uns einlassen, an denen wir uns reiben und in welchen sich unsere seelische Entwicklung entfalten kann, führt dazu, dass sich spirituelle Einsichten vertiefen und verinnerlichen.

In dieser Coaching-Reihe werden drei grundlegende Formen der spirituellen Praxis behandelt, die alle in der Grundhaltung des „Lauschens“ – einem vertieften Zuhören – wurzeln. Das Gewahrsein, das innere Erforschen sowie das Zuhören bilden die Basis für diese Gruppe. Nach einer kurzen Einführung in die jeweilige Praxisform folgen Inspirationen mit konkreten Anregungen. So wird diese Gruppe zu einem Wegbegleiter für die tägliche spirituelle Praxis.

Die daraus resultierende Kraft führt uns zu unserer Mitte und schenkt uns die Möglichkeit, bewusst den Veränderungen, die das Leben an uns heranträgt, zuzustimmen. Ich kann Euch nur ermutigen, Euch auf diese „neue“ Art der Begleitung einzulassen – gerade, wenn Du Dich fürchtet, Dich vor anderen zu öffnen, ist es genau das Richtige für Dich!

Maximale Teilnehmerzahl: 8 - nur möglich für (ehemalige oder aktive) Coaching-Klienten von mir, die meine Arbeitsweise schon kennengelernt haben

Kosten: 150 Euro für den Einführungstag in Waldbröl/ Bettenhagen und jeweils 75 Euro für einen Abend in Essen, d.h. 600 Euro pro Person für die gesamte Coaching-Reihe. Die Summe kann in zwei Hälften bezahlt werden.

Termine: Samstag, 14.10.2017 Einführungstag von 10 – 18 Uhr in Bettenhagen, Waldbröl; Die Coaching-Gruppe trifft sich immer am Sonntagabend von 18 – 21 Uhr in der fu-om. Sonntag, 5.11.17, 19.11.17, 3.12.17; 14.1.18, 4.2.18, 25.2.18

Anmeldung: Bitte meldet Euch bei anke.rebetje@fu-om-coaching.de falls Ihr Interesse habt, an der neuen Gruppe teilzunehmen. Ihr könnt mich natürlich auch gerne noch persönlich ansprechen, falls Ihr Fragen habt.

>> Download Coaching-Gruppe Infoblatt

Über fu-om-yoga

Bei uns können Sie jederzeit in einen laufenden Kurs, der nicht ausgebucht ist, einsteigen. Melden Sie sich jetzt für eine Probestunde an und erfahren Sie Yoga an sich selbst!

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Alle Yoga-Kurse finden unter folgender Adresse statt:

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Anke Rebetje
Gudulastr. 5
45131 Essen - Rüttenscheid

+ 49 (0)201 – 615 33 93
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