Einzelunterricht

Ganz an Ihrem persönlichen Bedarf orientiert sich die Ausarbeitung eines Programms, welches Ihnen vollkommen entspricht. Diese individuellen Übungen unterstützen Sie dabei, den heterogen Anforderungen Ihres Alltags aufrichtig, klar und gestärkt zu begegnen.

60 Minuten Einzelunterricht bei Anke Rebetje kosten 120 Euro.

Der Einzelunterricht findet in der Emmastr. 46, 45130 Essen statt.

Yoga-
Geschenk-
Gutschein

Möchten Sie einem lieben Menschen eine Freude bereiten? Verschenken Sie Entspannung und Wohlbefinden mit einem Gutschein für eine Yoga-Schnupperstunde, einen Yoga-Kurs oder eine Yoga-Einzelstunde! Ein schönes Geschenk auch für Verwandte, gute Freunde oder Kollegen, die schon „alles haben“. Und: Yoga liegt voll im Trend! Die Gutscheine starten ab 15,- Euro für eine Schnupperstunde bis zur kompletten Kursgebühr oder auch einer Einzelstunde für 120 Euro für 60 Minuten.

Melden Sie sich mit dem Namen der beschenkten Person (Vor- und Zuname) sowie der Summe und ich sende Ihnen dann den Gutschein als pdf zu, sobald ich das Geld von Ihnen erhalten habe. Gerne gestalte ich für Sie dann den passenden Gutschein.

Meditationsgruppe

Abbau von Stress durch Meditation

Meditation ist eine Möglichkeit, sich selbst so gut kennenzulernen, dass wir uns annehmen können – mit unseren Schwächen, unseren Stärken oder unseren Sorgen. Durch die Annahme dessen, was wir gerade in uns wahrnehmen, werden unsere destruktiven Tendenzen behutsam verringert und unser eigenes Leid kann abnehmen. In unserer Seele beginnen wir zu erahnen, wie Weite und Offenheit sich anfühlt. Das soll nicht heißen, dass das Leiden in uns oder in anderen verschwindet, aber es wird sich nicht mehr durch unser unbewusstes Streben aufschaukeln.

In dieser Meditationsgruppe geht um das gemeinsame Sitzen in Stille und den Austausch über die inneren Prozesse in einer Runde von Gleichgesinnten.

Meditationsgruppe dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr vom 16.01. – 19.03.2024 – (nicht am 23.1.24)

Zielgruppe: Interessierte Menschen (mit und ohne Vorerfahrung), die regelmäßig praktizieren wollen bzw. es schon tun.

Achtung: Bei starken psychischen Problemen ist diese Methode kein Ersatz für eine professionelle psychotherapeutische Begleitung.

Kosten: 15 Euro pro Abend ca. 1 Stunde von 20.00 – 21.00 Uhr

info@fu-om-yoga.de

Business-Yoga

Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter/innen. Mit dem Entspannungsangebot der fu-om-yoga unterstützen Sie Ihr Team, sich in aktiver Stressbewältigung zu üben. Gleichzeitig stärkt Yoga vorbeugend das Immunsystem und die Muskulatur, so dass langfristig ein niedrigerer Krankenstand zu erwarten ist.

Gerne erstelle ich Ihnen ein entsprechendes Angebot.

Einzelcoaching

Ein mentales Training für Menschen, die intensiv an ihren begrenzenden und destruktiven Denk- und/oder Verhaltensmustern arbeiten möchten, biete ich im Einzel-Coachings an.

Auf meinen Internet-Seiten www.fu-om-coaching.de finden Sie Informationen über die Chancen einer professionellen Reflexions- und Prozessbegleitung.

Nehmen Sie zu mir Kontakt auf und führen Sie ein kostenloses Erstgespräch mit mir.

Anke Rebetje

Yogareisen mit
Anke Rebetje

Seit 2022 biete ich meine über 20 jährige Erfahrung als Yoga-Lehrende gerne im Rahmen von Yoga-Reisen an, die von Neue Wege Reisen organisiert werden. Hier finden Sie aktuelle Informationen zu meinen Reise-Angeboten: Yoga, Ayurveda & Asien Reisen Spezialist NEUE WEGE

Alle organisatorischen Fragen klären Sie bitte ausschließlich mit dem Veranstalter Neue Wege Reisen. Ich freue mich auf unser Zusammensein in erholsamer und schöner Atmosphäre.

Yogareisen